Die zwölf Pfade

Frei werden

  • Ich befreie mich von meinem suchthaften Verlan­gen nach Sicherheit, Sinnesreiz, und Macht, das mich dazu treibt, Situationen in meinem Leben mit Gewalt kontrollieren zu wollen und dadurch meine innere Gelassenheit zerstört und mich davon abhält, mich selbst und andere zu lieben.

  • Ich erkenne, wie meine bewusstseinsbeherrschenden Süchte meine trügerische Version der sich ständig wandelnden Welt mich umgebender Menschen und Situationen hervorrufen.

  • Ich begrüsse die Gelegenheit, die mir die Erfahrung jedes einzelnen Moments bietet (auch wenn dies schmerzlich ist), mir der Süchte bewusst zu werden, die ich umwandeln muss, um von meinen roboterhaften, emotionalen Verhal­tensmustern befreit zu sein.

Leben im Hier und Jetzt

  • Ich halte mir ständig vor Augen, dass ich alles habe, was ich brauche, um das Hier und Jetzt zu geniessen - solange ich nicht zulasse, dass mein Bewusstsein von Forderun­gen und Erwartungen beherrscht wird, die auf der erledigten Vergangenheit oder der erwarteten Zukunft beruhen.

  • Ich trage hier und jetzt die volle Verantwortung für alles, was ich erlebe, denn es ist meine eigene Programmierung, die meine Handlungen hervorruft und auch die Reaktionen der Menschen um mich beeinflusst.

  • Ich akzeptiere mich selbst vollkommen hier und jetzt und erfahre bewusst alles, was ich fühle, denke, sage und tue (meine emotional begründeten Suchthaltun­gen eingeschlos­sen) als notwendige Bestandteile meines Wachstums auf dem Weg zu höherem Bewusstsein.

Interaktion mit anderen

  • Ich öffne mich wahrhaftig allen Menschen gegen­über, indem ich gewillt bin, ihnen meine innersten Gefühle vollständig mitzuteilen, denn wenn ich mich irgendwie verberge, bleibe ich meiner Illusion des Getrenntseins anderen gegenüber verhaftet.

  • Mit liebender Anteilnahne empfinde ich die Probleme von anderen, ohne jedoch emotional in ihr Miss­geschick verwickelt zu werden, das ihnen Botschaften bietet, die sie für ihre Weiterentwick­lung brauchen.

  • Ich handle frei, wenn ich im Einklang mit meiner Umgebung und mir stehe, aus­geglichen und liebevoll bin, doch ich vemeide es nach Möglichkeit, zu handeln, wenn ich emotional aufgebracht bin und mir selbst die Weisheit vorenthalte, die von Liebe und erweitertem Bewusstsein ausgeht.

Die Entdeckung des bewussten Gewahrseins

  • Ich beruhige unablässig meinen rastlos suchenden, rationalen Verstand, damit ich die subtileren Ener­gien wahrnehmen kann, die mich befähigen, mit allem, was mich umgibt, eins zu werden.

  • Ich bin ständig bewusst, aus welchem der Sieben Bewusstseinszentren ich schöpfe, und ich fühle, wie meine Energie, Wahrnehmungsfähigkeit, Liebe und mein innerer Frieden wachsen, indem ich alle Bewusstseinszentren weit öffne.

  • Ich nehme alle Menschen einschliesslich meiner selbst als erwachende Geschöpfe wahr, die hier ihr angestammtes Recht auf die höheren Bewusstsein­sebenen der grenzenlosen Liebe und des Eins-Seins verwirklichen.

Quelle: Ken Keyes Jr.: «Das Leben geniessen trotz allem»